Chère lectrice, cher lecteur, Vous êtes arrivé(e) ici pour une raison. Peut-être ce petit quelque chose en vous qui vous murmure depuis quelque temps : « Ce n’est plus suffisant. Je…
Lettre des Trois Discrètes à celui qui veut dire stop à une relation toxique Plus les semaines, les mois (voire les années) passent, plus vous percevez la relation toxique dans…
Lâcher-prise : et si vous posiez (enfin) le sac trop lourd ? Lettre des Trois Discrètes à celui ou celle qui veut lâcher-prise pour une transformation intérieure Vous faites partie…
Avoir confiance en soi et avoir de l'estime pour soi : deux notions distinctes mais complémentaires qui influent sur le bien-être et le développement personnel de l'individu.
Comment dire non, savoir dire non... Pour certains, il est difficile de le faire. Pourtant, le pouvoir de dire non est essentiel. Nous vous dévoilons quelques techniques pour apprendre à dire non.