Quand la confiance en soi rencontre l’estime de soi : le match de l’égo
Avoir confiance en soi et avoir de l'estime pour soi : deux notions distinctes mais complémentaires qui influent sur le bien-être et le développement personnel de l'individu.
Le pouvoir de refuser : savoir dire non avec confiance
Comment dire non, savoir dire non... Pour certains, il est difficile de le faire. Pourtant, le pouvoir de dire non est essentiel. Nous vous dévoilons quelques techniques pour apprendre à dire non.